击剑运动和其他运动不同，击剑中的训练强度，既能达到塑形瘦身、强身健体的效果，还能促进训练者的快速应变能力。上海关于击剑训练的俱乐部有不少，其中万国体育深受学员欢迎，万国采用因材施教的教学方式，在学员入学时，对学员的基础身体素质、击剑能力、目标需求等进行综合评估，根据综合评估的结果为学员设置专属的训练方案，帮助大家在适合的方案下训练。

    上海万国体育起步于击剑运动培训，旨在促进击剑运动和击剑文化的普及发展，秉承“铸剑育人、承载未来”的理念，为广大青少年和成年人群提供专业化、高品质的击剑培训服务，机构拥有一流的设施与雄厚的师资，多年来，不断拓展服务项目，现开设有击剑、体能、篮球等多项体育运动课程，教学内容丰富，课程性价比高，欢迎感兴趣的朋友到校试听体验。

 

培训项目	教学内容	适合年龄
平衡车课	骑行规则、基础滑行、收脚、站立、站立转弯、独木桥、站立过减速带等。	2-8岁
少儿运动课	如走、坐、立的姿势，走、跑、跳、平衡、钻爬、攀登、投掷等。	2-8岁
体能测试	了解幼儿目前的体能状况。提供个性化运动处方的依据。可针对较弱的体能进行强化。评估运动前后的效果与进步情形。	3-8岁
体适能课	训练孩子的运动技能	4-8岁
篮球课	基本站立、移动的方法，运球，双手胸前传、接球，急停跳投、三步上篮等技能。	4-8岁
足球课	熟悉球性和控制球练习为主，包括地滚球、反弹球和空中球。借助游戏形式，来传授最简单的足球技术：运控球、传球、接球和射门。	4-8岁
少儿体育课	各项身体素质练习	4-8岁
少儿击剑课	基础技术训练：包括基本姿势、步法、剑姿和攻防技巧等方面的训练。实战演练：通过模拟实战场景，让孩子们在比赛中学习应对策略和技巧。 心理训练：通过游戏和小组活动，培养孩子们的自信心和团队合作。	4-8岁
青少年击剑课	综合训练、实战训练、技术训练、专项训练、综合体能等	18岁以下
成人击剑课	课程主要是以实战为主，进行实战、击剑方面比较难的动作讲解、跑步等方面的训练。	18岁及以上

    上海万国体育国际击剑中心的击剑课程分为少儿击剑、青少年击剑和成人击剑，不同班型的服务人群不同，课程内容和教学目标也不一样，在收费方面有一定差别，大家可以先选择适合自己的培训班，再联系客服老师咨询课程价格。

 

    选择到上海万国体育国际击剑中心去学习，可以先到校体验课程，根据下方地址就近选择即可，页面有联系电话，欢迎大家随时咨询。

    上海静安击剑中心 上海市静安区汶水路210号
上海陆家嘴击剑中心 上海市浦东新区银城路155号
上海世博击剑中心 上海市浦东新区耀江路590号
上海长宁击剑中心 上海市长宁区延安西路2299号